الكل
إذا كنت من محبي تناول الأطعمة المحلاة في وجبة الفطور، وتعلم في الوقت ذاته مخاطر السكر في الصباح، إليك هنا خمس وصفات مشروبات صحية من العصائر، والتي يمكن اعتبارها وجبات خفيفة ولذيذة تزودك بالعديد من العناصر الغذائية من الفواكه والخضراوات وزبدة المكسرات والشوكولاتة، وتساعدك أيضا في الحفاظ على صحتك ورشاقتك. نيو نيوز – صحتك مخفوق
فريق التحرير · 23/02/2026 · 3 دقائق
من ادعى أن متبعي الحميات الغذائية لا يشربون سوى الماء فقط؟ هناك بعض المشروبات الصحية والتي ربما يجدها الكثيرون عادة غير لذيذة الطعم، ولكنها تؤتي ثمارها حينما يتعلق الأمر بالتخلص من الدهون والحصول على وزن مثالي. وفقًا لمدونة Eatingwell، فإن بعض المشروبات والعصائر الطبيعية يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن بصورة ملحوظة، وبخاصة إذا تعلم
نيو نيوز · 28/05/2024 · 4 دقائق
خدعوك فقالوا “إن تناول كوب من العصير الطازج يوميًا قد يساعدك في التخلص من زيادة الوزن“، فقد أوضحت دراسة جديدة أن تلك العادة قد تأتي بنتيجة عكسية تمامًا.. حيث وجد البحث، الذي نُشر مؤخرًا في دورية JAMA Pediatrics، وجود علاقة بين تناول عصير الفاكهة النقي بنسبة 100٪ ومؤشر كتلة الجسم BMI بين الأطفال، كما وجدت
نيو نيوز · 28/01/2024 · 2 دقائق
