يعتبر المشي من أهم الرياضات التي يجب على الجميع ممارستها نظراً لفوائدها الصحية والنفسية، لكن ماذا عن المشي حافي القدمين؟ أتعتقد أنّه أمر جيد أم أنّه عادة سيئة؟ ومن الأشخاص الذين يجب عليهم تجنّب المشي حافي القدمين؟ في هذه المقالة سنناقش إيجابيات وسلبيات المشي بدون حذاء بشكل موسّع ومفصّل إضافة إلى كيفية ممارسة هذه الرياضة
نيو نيوز · 08/08/2022 · 4 دقائق
