الكل
أفادت دراسة أجريت حديثًا بجامعة كوين ماري في لندن أن الصيام المتقطع، أو فيما يعرف بـصيام الماء، له العديد من الفوائد الصحية حيث يساعد على خسارة الوزن خلال فترة وجيزة، كما يعمل على تحسين التحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز وظائف الدماغ. نيو نيوز – صحتك وكشفت الدراسة، التي نشرت في دورية Nature Metabolism
نيو نيوز · 09/03/2024 · 2 دقائق
تؤكد الأدلة العلمية التي يخلص إليها الباحثون من وقت لآخر أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة هم الأكثر عرضة لمستويات أعلى من العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة مقارنة بغيرهم من أصحاب الأوزان الطبيعية.. وأثبتت دراسة علمية بأن المشاركة الاجتماعية تسهم في خفض معدلات الوفاة لمرضى السمنة. نيو نيوز – صحتك في دراسة جديدة أجريت في المملكة
نيو نيوز · 30/01/2024 · 2 دقائق
خدعوك فقالوا “إن تناول كوب من العصير الطازج يوميًا قد يساعدك في التخلص من زيادة الوزن“، فقد أوضحت دراسة جديدة أن تلك العادة قد تأتي بنتيجة عكسية تمامًا.. حيث وجد البحث، الذي نُشر مؤخرًا في دورية JAMA Pediatrics، وجود علاقة بين تناول عصير الفاكهة النقي بنسبة 100٪ ومؤشر كتلة الجسم BMI بين الأطفال، كما وجدت
نيو نيوز · 28/01/2024 · 2 دقائق
إذا كنت تعتقد أن الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون خطوة كافية من أجل خسارة الوزن الزائد، فللأسف اعتقادك خاطئ! نيو نيوز – صحتك كشف خبير التغذية الروسي الدكتور رومان بيشنياكوف أن الوزن الزائد الناتج عن تراكم الدهون في جسم الإنسان وبخاصة في منطقتي الخصر والبطن هو أمر يحدث في الأساس نتيجة الإفراط
نيو نيوز · 23/11/2023 · 2 دقائق
يميل المرء في الشتاء إلى الراحة نظرا لتغير حالة الطقس، حيث يسبب انخفاض درجة الحرارة وقصر وقت النهار إلى حدوث تغير في نمط المعيشة وحدوث اضطرابات نفسية قد تؤدي إلى زيادة الوزن. أسباب زيادة الوزن في الشتاء إن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يدفع المرء تلقائيا إلى تغيير بعض الأنماط الصحية في حياته بما يتعلق
نيو نيوز · 26/11/2022 · 2 دقائق
